一,深圳供卵qq群
1、百合红枣猪肺汤
2.材料:猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。
3.做法:猪肺洗净切块,杏仁、百合、蜜枣洗净,所有材料一起放入锅中,小火炖3小时。
4、功效:滋阴润肺,止咳化痰,天气干燥最适合。
5、鲤鱼黑豆汤
6、食材:鲤鱼500克,黑豆100克,红枣4枚,陈皮一小块。
7.制法:将鱼洗净沥干,略炒;将黑豆放入锅中煸炒,然后倒入清水,捞起用清水洗净,去掉豆子的外皮,红枣去核洗净,陈皮泡发刮净,先滚清水将所有材料放入锅中,然后小火煨3小时左右。
8、功效:温肾、补中益气。
9、胡爱山老鸭汤
10.材料:老鸭1只,山药15克(可用鲜山药500克),龙眼肉10克,枸杞子15克,益智仁15克。
第二,深圳代表人力资源部进行代理招聘
1.制法:将老鸭剖开,去内脏,洗净,将所有材料放入锅中,加水,大火烧开,小火炖4小时。(比如新鲜山药要在煮前30分钟放入锅中。)
2、功效:健脑、补中益气。
3、竹竿马蹄玉米锅龙骨汤
4.材料:猪龙骨500克,竹藤200克,白茅根20克,马蹄15克,玉米2个,胡萝卜1根。
5.制法:将猪龙骨洗净,放入沸水中煮(去血),将竹竿洗净,剖开切下(约小指大小),将草根茎、马蹄、玉米、胡萝卜洗净,切下,将竹竿、草根茎、玉米、胡萝卜、龙骨一起煮,将马蹄放进去,小火炖3小时。
6、广东年夜饭菜单里推荐糖醋排骨,寓意糖醋新年。
7.材料:排骨1根、蒜瓣4个、红洋葱2根、米醋3大勺、米酒3大勺、红糖1块、酱油2大勺、开水一碗、油适量。
8.排骨洗净沥干水分,大蒜对半去皮,用红葱头剥去外层干衣,根部洗净。
9、2、锅里放油,放入蒜和葱炒香,然后倒入排骨,翻炒至藏在肉里的骨头露出来。
10、3、如果油太多,把部分倒掉,留少量底油,倒3勺米醋。